Yeşil çay kalbe iyi gelir mi?
YouTube'da bir şey fark ettim. Sağlıkla ilgili bütün videoların yorumlarında yeşil çay var. Bypass üzerine bir video: yorumlarda yeşil çay. Ritim bozuklukları anlatılmış: gene yeşil çay. Anjiyo videosunun altında sorulan soru: "Hocam anjiyo oldum, yeşil çay içsem kalbime iyi gelir mi?" Madem bu kadar soruluyor, ben de oturup bu konudaki çalışmaları okudum. Ama şunu baştan söyleyeyim: bu bir yeşil çay yazısı değil. Sağlık tavsiyesi de değil. Bu, bir sağlık iddiasının arkasındaki bilimsel çalışmalara nasıl bakılır yazısı. Yeşil çay içenlerde kalp-damar nedenli ölümlerde %76'lık azalma! Japonya'nın en çok yeşil çay üretilen bölgesinde yapılmış bir çalışmayla başlayalım. 12 bin yaşlı insan var, ortalama beş yıl izlenmişler. Sonuç şu: en çok yeşil çay içenlerde kalp-damar nedenli ölümler %76 daha düşük . %76 ne demek? Ölümlerin dörtte üçünün ortadan kalkması demek. Elimizdeki en güçlü kalp ilaçları bile bunu yapamıyor. Bilimsel bir çalışma. Sayı da ortada...